標籤: 苦

食材用料： 苦瓜 香蕉 鹽 糖桂花 食譜做法： 1.把苦瓜去掉兩頭，切成兩段 2.用開水放鹽焯一分半

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食材用料： 苦瓜 菜油 鹽 食譜做法： 1.苦瓜洗凈，去籽，切成片。 2.鍋中放適量的菜油，入苦瓜炒

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食材用料： 苦瓜 2根﹑ 銀耳 一小塊 枸杞 幾顆 鹽 雞精 香油 食譜做法： 1.苦瓜洗凈，去瓤。

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食材用料： 苦瓜 老乾媽 醋 鹽 食譜做法： 1.苦瓜洗凈後剖開去馕，切成長條 2.尾部長度不夠，我

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食材用料： 木耳 苦瓜 紅辣椒（辣椒粉 辣椒油） 蒜 鹽 醋 芝麻油 醬油 白糖 食譜做法： 1.準

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食材用料： 苦菜 300克 蒜汁 1勺 芝麻仁 1小把 鹽 2小勺 白糖 半勺 海南黃燈籠椒辣醬 1

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食材用料： 苦菊 小紅蘿卜 球形生菜 醋 生抽 鹽,糖 橄欖油 食譜做法： 1.將苦菊，生菜，小紅蘿

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食材用料： 苦菊 黃瓜 醋 甜辣醬 黑白芝麻 鹽 糖 麻油 大蒜 食譜做法： 1.苦菊和黃瓜清洗乾凈

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食材用料： 苦瓜 一根 乾海米 一小把 黑油橄欖 四個 苦瓜 油橄欖 食譜做法： 1.苦瓜切成片，去

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食材用料： 苦菊 薑 蒜 鹽 雞精 香油 白糖 米醋 辣椒油 少許 食譜做法： 1.將苦菊擇好洗凈，

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