標籤: 萵筍

食材用料： 萵筍 1根 枸杞 少許 香檸軟雞醬 4湯匙（60ml） 食譜做法： 1.萵筍去皮洗凈後，

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食材用料： 凍豆腐 一塊,解凍後擠乾水份,切丁 青筍 半斤,切丁 蔥 四棵,切段 香油 一大匙 白糖

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食材用料： 熟雞腿或雞脯肉 萵筍 胡蘿卜 鹽 麻椒油 味極鮮 醋 糖 芝麻油 食譜做法： 1.萵筍、

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食材用料： 金針菇 萵筍 胡蘿卜 蒜瓣 鹽 橄欖油 椒麻油 香醋 食譜做法： 1.胡蘿卜洗凈削皮，切

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食材用料： 萵筍 胡蘿卜 尖椒 蔥 蒜 香菜 紅油 花椒蔥油 澆汁 鹽 醋 腐竹 食譜做法： 1.萵

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食材用料： 萵筍 豬肝 白醋 鹽 香油 或橄欖油 食譜做法： 1.萵筍去皮斜切段再切片成菱形 2.豬

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食材用料： 萵筍 胡蘿卜 鹽 芝麻 雞精 香油 辣椒油 食譜做法： 1.萵筍和胡蘿卜切絲，開水焯一下

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食材用料： 甘筍 萵筍 青椒 蔥 鹽 味精 花椒油 辣椒油 食譜做法： 1.準備食材：萵筍、甘筍、青

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食材用料： 雞胸肉 20克 木耳 20克 萵筍 20克 青紅椒 20克 鹽 雞粉 香油 食譜做法：

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食材用料： 青筍 青椒 乾紅辣椒 蒜 鹽 糖 白醋 食譜做法： 1.將青筍處理好切成條，青椒切段，紅

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