標籤: 蒟蒻

食材用料： 蒟蒻 黃瓜 胡蘿卜 洋蔥 香菇 蛋 食譜做法： 1.首先煮開水，放鹽，把蒟蒻麵給煮3分鐘

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食材用料： 毛芹 三根 雞丁 二兩 蒟蒻麵 青椒 一個 小米椒 3個 蒜 三瓣兒 薑 一小塊 洋蔥

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食材用料： 蒟蒻 1塊 玉米粒 金針菇 胡蘿卜 粉絲 黑木耳 1個 雞蛋 香菜 檸檬汁 酸辣湯料 1

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食材用料： 五花肉 150克 蒟蒻 100克 白蘿卜 150克 胡蘿卜 80克 香菇 80克 洋蔥

更 多

食材用料： 蒟蒻結 紅斑魚 蘑菇 西紅柿 蒜頭 5個 薑片 3片 蔥花 少許 高湯或水 適量 食譜做

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食材用料： 蒟蒻 豆苗 蛋清 堿水 雞汁 食譜做法： 1.蒟蒻和豆苗都要洗凈，一個在袋裡有堿水侵泡，

更 多

食材用料： 蒟蒻 1塊 玉米粒 金針菇 胡蘿卜 粉絲 黑木耳 雞蛋 1個 香菜 檸檬汁 食譜做法：

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食材用料： 蒟蒻絲 水豆腐 白菜 高湯 胡椒粉 鹽 麻油 蔥末 枸杞子 食譜做法： 1.蒟蒻絲用清水

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食材用料： 五花肉 150克 白味噌 2大勺 蒟蒻 100克 白蘿卜 150克 胡蘿卜 80克 香菇

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食材用料： 排骨 200克 蒟蒻 少許 枸杞 少許 老薑 少許 料酒 少許 蔥 少許 鹽 適量 食譜

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