標籤: 藕

食材用料： 排骨 蓮藕 山藥 料酒 鹽 香菜 食譜做法： 1.排骨沖洗乾凈 2.放入冷水裡煮開後再沖

更 多

食材用料： 老藕 一節 肋排 一根 薑 兩片 紅衣花生 50克 福建建寧蓮子（想安神效果蓮子可多放）

更 多

食材用料： 沙葛 蓮藕 豬骨 胡蘿卜 冷凍海底椰 蜜棗 一顆 生薑 鹽 適量 食譜做法： 1.沙葛去

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食材用料： 藕 一小段 花菜 十朵 西蘭花 三四朵 青菜心 七八棵 蘑菇 四朵 香菇 二朵 胡蘿卜

更 多

食材用料： 豬排骨 500g 蓮藕 500g 鮮糯玉米 一根 鐵棍山藥 300g 蔥 25g 薑 2

更 多

食材用料： 排骨 四塊,約500g 蓮藕 1小塊 胡蘿卜 1小根 薏米 自由發揮 豆類 自由發揮 藥

更 多

食材用料： 蓮藕 1節 筒骨 1根 蔥 兩端 薑 3片 料酒 1勺 食鹽 適量 食譜做法： 1.將骨

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食材用料： 蓮藕 1000克 黃豆 1杯 肉骨 500克 鹽 適量 食譜做法： 1.雞腿骨斬件，飛水

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食材用料： 小笨雞 一隻 蓮藕 一段 薏米 50克 黃芪 30克 薑片 6片 食譜做法： 1.小笨雞

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食材用料： 蓮藕 菱角 琵琶骨 紅棗 適量 鹽 適量 食譜做法： 1.排骨放淡鹽水中浸泡1小時以上，

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