標籤: 西洋參

食材用料： 粥米 洋參 水 食譜做法： 1.取粥米50克，淘洗乾凈。（米袋的說明上寫淘洗不要超三遍，

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食材用料： 烏骨雞 西洋參 菌菇 枸杞 食譜做法： 1.將烏骨雞洗凈切成塊,放滾開水裡焯去血水 2.

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食材用料： 花旗參 4根 雪耳 半個 雞 薑片 4-5片 蜜棗 3顆（可以不加） 桂圓乾 一小把（3

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食材用料： 燕窩 10克 西洋參 10克 帶芯蓮子 20克 枸杞 10克 冰糖 20克 水 適量 食

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食材用料： 薏米 30g 西洋參 10g 大紅棗 3顆 燕麥片 適量 蜂蜜 適量 食譜做法： 1.薏

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食材用料： 烏雞 半隻 花旗參 10克 紅棗 4粒 生薑 4片 食譜做法： 1.烏雞清洗乾凈，斬成大

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食材用料： 西洋參 適量 羊肉 適量 山藥 1根 色拉油 2勺 鹽 適量 雞精 2g 花椒 適量 大

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食材用料： 烏雞 1隻 西洋參 1隻 靈芝 2片 當歸 5片 黃芪 5片 紅棗 8粒 枸杞 20粒

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食材用料： 老母雞 1隻 枸杞 西洋參 3-5克 黃芪 50克 當歸 10克 銀耳 蔥 薑 八角 食

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食材用料： 花旗參片 15克 蜜棗 40克 薏米 80克 食譜做法： 1.將薏米洗凈，用溫水浸泡10

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