標籤: 豆漿

食材用料： 乾黃豆 一小碗 細砂糖 食譜做法： 1.把乾黃豆先洗凈，再用冷水浸泡12個小時以上後備用

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健康功效： 黃豆：導滯、健脾、利水 食材用料： 黃豆 水 食譜做法： 1.黃豆洗乾凈提前用水泡發 2

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健康功效： 黃豆：導滯、健脾、利水 食材用料： 黃豆 水 食譜做法： 1.黃豆提前一夜泡發 2.加水

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健康功效： 紅豆：理氣、清熱解毒、活血綠豆：利水、清熱、消暑黃豆：導滯、健脾、利水 食材用料： 紅豆

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食材用料： 黃豆 120克 綠豆 30克 水 1.5升 食譜做法： 1.黃豆和綠豆洗好後泡一晚 2.

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食材用料： 北豆腐 250g 甜豆漿 200ml 薑 25g 糖 50g 芝麻醬 25g 紫薯 50

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食材用料： 北豆腐 甜豆漿 芝麻醬 紫薯 榛子 葡萄乾 涼白開水 糖 薑 香草精 水泡腰果 食譜做法

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食材用料： 老麵 50克 麵粉 500克 食用堿 2克 豆渣 100克 豆漿 食譜做法： 1.老麵泡

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食材用料： 即食烏冬麵 1袋 豆漿 2碗 肥牛 50克 豆芽菜 1小把 胡蘿卜絲 1勺 西蘭花 4多

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食材用料： 麵粉 黑豆漿 油 糖 酵母 老麵 食譜做法： 1.用黑豆、薏仁、玉米、小米、紅米、高粱米

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