食材用料: 金槍魚罐頭(泉水浸) 茼蒿 捲心菜葉 雞蛋 涼開水 一碗 食譜做法: 1.把雞蛋煮著先。
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繽紛金槍魚沙拉
食材用料: 金槍魚罐頭 半罐 西紅柿 1小個 洋蔥 半隻 酸黃瓜 一根 青椒 一個 鹽 少許 千島日
更 多金槍魚鷹嘴豆沙拉
食材用料: 金槍魚罐頭 熟雞蛋 鷹嘴豆 聖女果 苦菊 沙拉醬 鹽 糖 橄欖油 食譜做法: 1.把鷹嘴
更 多瘦身沙拉
食材用料: 金槍魚罐頭 消化餅乾 苦菊 蘋果 洋蔥 彩椒 玉米粒 精鹽 白糖 檸檬汁 橄欖油 食譜做
更 多韓式金槍魚鑲蛋盅
食材用料: 水浸金槍魚罐頭 熟雞蛋 韓式辣白菜 香蔥 小番茄 生菜 辣椒粉 食譜做法: 1.辣白菜切
更 多蛋黃醬金槍魚飯
食材用料: 金槍魚罐頭 150克 米飯 裙帶菜 適量 洋蔥 10克 蛋黃醬 2大勺 芥末油 2滴 味
更 多金槍魚沙拉
食材用料: 金槍魚罐頭 1個(泉水浸) 玉米 1/2根 洋蔥 1/4個 奶酪 1片 橄欖油 1茶匙
更 多辣味金槍魚義麵
食材用料: 泉水金槍魚罐頭 義麵 洋蔥 橄欖油 鹽 黃油 蒜蓉辣醬 番茄沙司 白胡椒粉 乾香草碎 乾
更 多金槍魚寬麵
食材用料: 義大利寬麵條 金槍魚罐頭 2盒 洋蔥 2粒 蒜頭 2粒 食譜做法: 1.義大利寬麵條,用
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