標籤: 銀耳

食材用料： 核桃 銀耳 大米 小米 冰糖 食譜做法： 1.準備適量大米、小米、核桃仁、冰糖、銀耳。

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食材用料： 銀耳 乾杏仁 新鮮蓮子 冰糖 食譜做法： 1.銀耳泡發，乾杏仁提前泡上半天 2.泡開後的

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食材用料： 銀耳 蓮子 鮮百合 大米 枸杞 食譜做法： 1.銀耳用水泡發，至銀耳變軟，洗凈，撕成小朵

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食材用料： 南瓜 銀耳 米 冰糖 食譜做法： 1.南瓜切小塊，銀耳泡發洗凈備用 2.鍋中燒開水加米，

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食材用料： 銀耳 薏苡仁 百合 紅棗 冰糖 食譜做法： 1.銀耳薏苡仁百合紅棗前一晚全部泡在水裡 2

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食材用料： 銀耳 鏈子 枸杞 冰糖 食譜做法： 1.銀耳用清水泡開，將根部硬結剔掉，撕碎備用。蓮子也

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食材用料： 南瓜 銀耳 紅棗 小米 水 冰糖 食譜做法： 1.銀耳提前用清水泡發半小時，洗凈後去黃蒂

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食材用料： 乾銀耳 10g 蓮子 25g 雜糧米 適量 大米 適量 紅棗 適量 糖 食譜做法： 1.

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食材用料： 銀耳 黑木耳 大米 適量 枸杞 幾粒 冰糖 少許 食譜做法： 1.銀耳、黑木耳用溫水泡發

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食材用料： 南瓜 一塊 銀耳 適量 大米 適量 冰糖 食譜做法： 1.銀耳泡發洗凈，撕成小朵 2.南

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