標籤: 銀耳

食材用料： 銀耳 蘋果 紅棗 火龍果 龍眼 冰糖 鹽 食譜做法： 1.水果銀耳羹：準備材料，銀耳泡水

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食材用料： 銀耳 熟紫薯 冰糖 食譜做法： 1.準備好銀耳、紫薯、冰糖。 2.銀耳泡發，洗凈、撕小塊

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食材用料： 銀耳 枸杞 紅棗 各種水果 食譜做法： 1.銀耳要提前用水泡發。至少要泡上幾個小時。 2

更 多

食材用料： 銀耳 蓮子 紅棗 陳皮 一點 冰糖 若乾 食譜做法： 1.銀耳提前泡發，摘去黃色的根，蓮

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食材用料： 蓮子 白木耳 冰糖 枸杞 食譜做法： 1.蓮子50克，前天晚上浸泡著，第二天就泡發好了。

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食材用料： 山楂 銀耳 冰糖 食譜做法： 1.一塊銀耳不到半小時泡發出一大碗，真是神奇呀。把銀耳掰成

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食材用料： 木瓜 銀耳 百合 冰糖 食譜做法： 1.百合洗凈，銀耳用冷水泡發洗凈，去根摘成小朵 2.

更 多

食材用料： 銀耳 2朵 南瓜 100克 北杏仁 10克 蜜棗 4個 食譜做法： 1.銀耳提前用涼水浸

更 多

食材用料： 木瓜 銀耳 冰糖 食譜做法： 1.銀耳用水泡發一小時這樣，沖洗乾凈後，去蒂摘成小碎片 2

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食材用料： 銀耳 2小朵 蓮子 15粒 皂角 15粒 花生 20粒 紅棗 5個 冰糖 100克 食譜

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