標籤: 銀耳

食材用料： 銀耳 紅薯 枸杞子 冰糖 食譜做法： 1.準備好銀耳、紅薯、冰糖。 2.銀耳提前泡發，洗

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食材用料： 銀耳 無核紅棗 糖桂花 雞頭米 食譜做法： 1.乾銀耳洗凈泡發後，撕成小朵，放中砂鍋中加

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食材用料： 紫薯 銀耳 冰糖 食譜做法： 1.紫薯去皮洗乾凈。 2.將紫薯切成小丁。 3.銀耳泡發撕

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食材用料： 壓縮銀耳 一塊 獼猴桃 3個 白糖 一湯勺 櫻桃罐頭 一勺 橘子 一個 食譜做法： 1.

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食材用料： 西瓜 1/2個 銀耳 杏仁 蜂蜜 食譜做法： 1.準備半個西瓜。 2.銀耳泡好，杏仁洗凈

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食材用料： 銀耳 紅豆 食譜做法： 1.準備適量的銀耳和紅豆。 2.將銀耳泡發。 3.將泡發的銀耳和

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食材用料： 木瓜 銀耳 冰糖 食譜做法： 1.木瓜去皮去籽，切成小塊 2.銀耳泡發後擇成小朵 3.高

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食材用料： 綠豆 30克 銀耳 10克 乾百合 5克 枸杞子 10粒 冰糖 食譜做法： 1.綠豆清洗

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食材用料： 銀耳 2小朵 蓮子 10顆 紅棗 5顆 枸杞 20粒左右 冰糖 食譜做法： 1.銀耳變軟

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食材用料： 銀耳 紅棗 白糖 食譜做法： 1.前一天晚上把銀耳，紅棗浸在水中 2.第二天早上起來把銀

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