標籤: 銀耳

食材用料： 木瓜 一小塊 銀耳 4朵 百合 5片 蓮子 4顆 水 冰糖 食譜做法： 1.木瓜去皮去籽

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食材用料： 南瓜泥 銀耳 枸杞 紅棗 食譜做法： 1.銀耳洗凈用溫水充分泡發去蒂後掰小塊 2.枸杞、

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食材用料： 雞胸肉 一條 青皮雪梨 一個 白木耳 一朵 馬蹄 三四個 雞蛋 （隻用蛋清）一個 枸杞

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食材用料： 豆沙 銀耳 冰糖 食譜做法： 1.銀耳泡發，擇乾凈後，加水用料理機打碎 2.將打碎後的銀

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食材用料： 銀耳 雪梨 冰糖 枸杞 食譜做法： 1.沸水下人泡發好的銀耳 2.再次煮開時，放入雪梨塊

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食材用料： 銀耳 3小朵 梨 1個 蜂蜜 食譜做法： 1.銀耳用清水泡發 2.梨去皮去核，切塊，銀耳

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食材用料： 木瓜 銀耳 冰糖 食譜做法： 1.耳泡發,撕小片,隔水燉2小時至軟糯,加冰糖融化 2.木

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食材用料： 銀耳 蓮子 紅棗 百合 枸杞 食譜做法： 1.銀耳泡發、去雜、撕碎 2.與蓮子一起煮開後

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食材用料： 銀耳 雪梨 1、2隻 小金桔 冰糖 10幾顆 食譜做法： 1.銀耳泡發，去蒂，洗凈；雪梨

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食材用料： 銀耳 兩朵 紅棗 12棵 枸杞 一小把 梨汁冰糖 食譜做法： 1.銀耳提前1小時泡發，剪

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