標籤: 黑豆

食材用料： 黑米 1小把 黑豆 1小把 黑芝麻 1小勺 薏仁 1小把 白米 1小把 花生仁 1小把

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食材用料： 鳳爪 5個 黑豆 50g 食譜做法： 1.1鳳爪去掉指甲，洗凈備用 2.2黑豆揀去雜質，

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食材用料： 鹽 適量 八角 1.5g 薑 約4g 蔥 約5g 食譜做法： 1.12瞧見沒青年癡呆第一

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健康功效： 黑豆：健脾、利水、活血黃豆：導滯、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳 食材用料： 黑豆

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食材用料： 麵粉 黑豆 黑米 食譜做法： 1.黑豆和黑米洗凈，清水浸泡8小時以上，用豆漿機打成豆漿。

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食材用料： 西蘭花 黑豆 熟青豆 熟玉米 雞胸肉 洋蔥 公雞牌鮮蔬螺絲義麵 光明牌低脂芝士 批薩草

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食材用料： 高筋粉 2杯 黑豆麵 1杯 水 粉類的40% 鹽 1克 扁豆 500克 油 15克 生抽

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